Crawlkurser för vuxna i två olika nivåer
Crawlkursen är en kurs riktad till personer som kan simma men vill lära sig crawl. Man tränar teknik genom olika övningar och hjälpmedel såsom fenor och paddlar. Man tränar på att successivt kunna simma längre sträckor. Ibland kan även bröstsim eller ryggsim utövas under passet som ett avbrott från det huvudsakliga simsättet. Kursen genomförs vid 10 tillfällen 45 minuter/ tillfälle.
För de som behärskar crawl och kanske även fler simsätt erbjuder vi en avancerad träningsgrupp där gruppen simmar ett rent träningspass tillsammans i högre tempo.
